blog  |   637 95 44 31  |   923 62 62 82  |   contacto
síguenos en          
MENÚ Spazio Pilates
El método Pilates también desarrolla aptitudes como la atención, disciplina, concentración y control en quienes lo practican

Además, se logra un dominio total de la motricidad y un mayor conocimiento del propio cuerpo, lo que refuerza nuestra capacidad de concentración y control

En definitiva, el método Pilates nos ayuda a hacernos más fuertes de cuerpo y de mente.

Aumenta la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio y mejora la coordinación.

Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.

Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.

Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo con ello eliminar el estrés y las tensiones musculares y rigideces.

Mediante la integración cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima y el conocimiento del propio cuerpo obteniendo con ello un bienestar no sólo físico sino integral.

Aporta gran vitalidad y fuerza permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte.

Mejora el sistema sanguíneo y el linfático.

Tonifica los músculos y estiliza la figura logrando el tan deseado “vientre plano”.
¿para quién?

Clases en Spazio Pilates Salamanca

   
 
 
 
 
 
Horario atención al cliente
Lunes a viernes de 9:00 a 14:00
y de 17:00 a 20:00

Horario Clases
Lunes a viernes de 8:00 a 22:00 (no cerramos a mediodía)
Spazio Pilates Spazio Pilates
Calle Padre Cámara Nª6 Salamanca
923 62 62 82 / 637 95 44 31
Spazio Pilates | Todos los derechos reservados | 2014
Desarrollo Web Grupo Undanet