Sistemas de acondicionamientio físico adaptados a cualquier persona

Niños y adolescentes

Potencia la resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio
Fortalece y estira sus músculos, para así evitar lesiones futuras.
Enseña a mantener posturas correctas (sentarse, agacharse, tumbarse…) y les introducirá en el mundo de la salud y el deporte sabiendo trabajar su cuerpo correctamente en otras disciplinas.

Mayores

Nunca es tarde para cuidarnos, ni pronto para empezar a prevenir.

La práctica del Pilates a partir de los 65 años puede ser fundamental para aportar los beneficios específicos que este método brinda.

Estabilidad
Musculatura activa y flexible
Desarrollo de la conciencia corporal para una higiene postural
Coordinación y concentración para agilizar la mente
Incremento de la capacidad pulmonar
Mejora de la circulación

En cualquier situación:

Previa intervención quirúrgica para la preparación a postoperatorio,
Personas que sigan tratamientos de adelgazamiento y que al tiempo necesiten fortalecer
Embarazadas para preparar su cuerpo para el parto y postparto.
Prevención y tratamiento de lesiones o en el refuerzo de otro deporte.

 

 
Contactar con Studio pilates

Contáctanos ahora

 
 

Ven a conocernos, que no te lo cuenten.

Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo para confirmar el día y hora.

No te quedes sin tu plaza

¿Quieres saber más de nuestro centro de Pilates?

¡Escríbenos ahora! ¡Queremos saber de tí!

Contáctanos ahora